Блог вчителя з фізичної культури Кулиби Людмили Михайлівни : Дистанційне навчання. Фізична культура 6 клас

25 квітня 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для розвитку сили. Ловіння м’яча знизу після виконання кидка. Вдосконалюємо правила та техніку виконання естафети : “ Змійка”, “ Хватько”, “ Черепаха”

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Виконувати вправи для розвитку сили

4. Ознайомитися з технікою ловіння м’яча знизу після виконання кидка (доджбол)

24 квітня 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для розвитку координації. Удари з власного підкидання з відносно фіксованою постановкою ніг. Переміщення у бадмінтоні. Кидки м’яча різними способами. Закріплюємо техніку згинання та розгинання рук в упорі лежачи. Вдосконалюємо правила та техніку виконання естафети:“ Змійка”, “ Хватько”, “ Черепаха”

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Виконувати вправи для розвитку координації

4. Вивчити техніку переміщення у бадмінтоні

22 квітня 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Удари з власного підкидання з відносно фіксованою постановкою ніг. Кидки м’яча різними способами. Ловіння м’яча знизу після виконання кидка. Закріплюємо правила та техніку виконання естафети: “ Флеш”, “ Ягоди”, “ Біг джамп”

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Виконувати кидки м’яча різними способами (доджбол)

4. Виконувати техніку ловіння м’яча знизу після виконання кидка (доджбол)

11 квітня 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки на скакалці; вправи із перенесенням воланів. Вибір місця для виконання кидка для ловіння м’яча. Ознайомлення з роботою суддів Cool Games

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Виконувати стрибки на скакалці

4. Виконувати вправи із перенесенням воланів

10 квітня 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Створення уявлення про точку удару, положення ракетки та гравця у момент контакту ракетки з воланом. Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук. Правила чесної гри,вміння вигравати і програвати з гідністю. Ознайомлення з правилами та технікою виконання естафет : “ Не спіши, щоб встигнути” , “ Переправа” і “Ткач”

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Ознайомитися з положенням ракетки та гравця у момент контакту ракетки з воланом

4. Виконувати вправи для розвитку сили м’язів кистей рук

8 квітня 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Стрибкові вправи. Кидки м’яча однією рукою зверху. Правила безпечної поведінки під час рухливих ігор та естафет Cool Games

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Виконувати кидки м’яча однією рукою зверху (Доджбол (вибивний))

4. Дотримуватися правил безпечної поведінки під час рухливих ігор та естафет Cool Games

21 березня 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Пересування в стійці доджболіста приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків та ловіння м'яча. Ознайомлення з концепцією Cool Games – яким основним вимогам повинні відповідати естафети, щоб бути включеними до програми Cool Games

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Вчитися пересуватися в стійці доджболіста приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча

20 березня 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Місце українського бадмінтону на сучасному етапі. Пересування в стійці доджболіста приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча. Вправи для розвитку швидкості та спритності

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

4. Виконувати вправи для розвитку швидкості та спритності

18 березня 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Виступ чи презентація творчого завдання: самостійний пошук і підбір інформації (історичних фактів, цікавих прикладів про вплив волейболу на організм людини). Прийом подачі. Елементи навчальної гри. Виконання комбінації з поворотами під музичний супровід

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Підготувати виступ творчого завдання: самостійний пошук і підбір інформації (історичних фактів, цікавих прикладів про вплив волейболу на організм людини)

4. Ознайомитися з елементами навчальної гри (настільний теніс)

7 березня 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової) подачі. Подачі з нижнім обертанням м’яча. Виконання власної комбінації базових рухів аеробіки та танцювальних рухів під музичний супровід

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Виконувати техніку прийому м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової) подачі

4. Виконувати базові рухи аеробіки та танцювальні рухи під музичний супровід

6 березня 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Нижня пряма та бокова подача. Подачі з нижнім обертанням м’яча. Виконання власної комбінації базових рухів аеробіки під музичний супровід

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Удосконалювати техніку виконання нижньої прямої та бокової подачі

4. Вчитися виконувати подачі з нижнім обертанням м’яча

4 березня 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Нижня пряма та бокова подача. Виконання серій захисних прийомів техніки гри по прямій та діагоналі. Виконання комбінації під музичний супровід

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Удосконалювати техніку виконання нижньої прямої та бокової подачі

4. Виконання серій захисних прийомів техніки гри по прямій та діагоналі

22 лютого 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Верхня та нижня передача м’яча. Вправи для розвитку швидкості реакції. Виконання комбінації під музичний супровід

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Удосконалювати техніку верхньої та нижньої передачі м’яча

4. Виконувати комбінації під музичний супровід

21 лютого 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Верхня та нижня передача м’яча. Вправи для розвитку швидкості реакції. Виконання базових рухів аеробіки з поєднанням у різному темпі, ритмі, під музичний супровід

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Удосконалювати техніку верхньої та нижньої передачі м’яча

4. Виконувати вправи для розвитку швидкості реакції

19 лютого 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Передача м’яча двома руками зверху в парах. Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук. Імітаційні вправи. Виконання базових рухів аеробіки з поєднанням у різному темпі, ритмі, під музичний супровід

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Удосконалювати техніку передачі м’яча двома руками зверху в парах

4. Виконувати базові рухи з поєднанням аеробіки у різному темпі, ритмі

8 лютого 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ Визначення вихідних даних та оцінювання динаміки фізичної підготовленості учнів/учениць, тестування рівня розвитку основних фізичних якостей, а саме: Сила: згинання та розгинання рук в упорі лежачи (кількість разів). Передача м’яча двома руками зверху на місці. Стрибкові вправи з положення глибокого присіду. Базові кроки аеробіки у поєднанні з різноманітними рухами руками

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Удосконалювати техніку передачі м’яча двома руками зверху на місці

4. Виконувати базові кроки аеробіки у поєднанні з різноманітними рухами руками

7 лютого 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. Визначення вихідних даних та оцінювання динаміки фізичної підготовленості учнів/учениць, тестування рівня розвитку основних фізичних якостей, а саме: Гнучкість: нахил тулуба вперед із положення сидячи (см). Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Стрибкові вправи: багатократні поштовхом однієї і двома ногами. Базові кроки зі зміною спрямування під час переміщення

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Удосконалювати техніку прийому м’яча двома руками знизу після переміщення

4. Виконувати стрибкові вправи: багатократні поштовхом однієї і двома ногами

5 лютого 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. Визначення вихідних даних та оцінювання динаміки фізичної підготовленості учнів/учениць, тестування рівня розвитку основних фізичних якостей, а саме: Піднімання тулуба в сід за 30 с (кількість разів). Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Стрибки зі скакалкою на одній, двох і зі зміною ніг (уперед і назад). Базові кроки зі зміною спрямування під час переміщення

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Удосконалювати прийом м’яча двома руками знизу після переміщення

4. Виконувати стрибки зі скакалкою

25 січня 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Передача м’яча двома руками зверху. Жонглювання м’ячем для настільного тенісу відкритою та закритою сторонами ракетки на місці. Базові кроки зі зміною ведучої ноги

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Удосконалювати прийоми передачі м’яча двома руками зверху

4. Виконувати базові кроки зі зміною ведучої ноги (аеробіка)

24 січня 2024р

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Передача м’яча двома руками зверху. Спеціальні фізичні вправи волейболіста. Жонглювання м’ячем для настільного тенісу відкритою та закритою сторонами ракетки на місці. Основні ( базові ) кроки аеробіки

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Виконувати спеціальні фізичні вправи волейболіста

4. Жонглювати м’ячем для настільного тенісу відкритою та закритою сторонами ракетки на місці

22 січня 2024р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Способи пересування гравців по ігровому майданчику, поєднання способів пересування. Спеціальні фізичні вправи волейболіста. Жонглювання м’ячем для настільного тенісу відкритою та закритою сторонами ракетки на місці. Основні (базові) кроки аеробіки

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Виконувати спеціальні фізичні вправи волейболіста

4. Жонглювати м’ячем для настільного тенісу відкритою та закритою сторонами ракетки на місці

5. Ознайомитися з основними (базовими) кроками аеробіки

28 грудня 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. Вправи для розвитку гнучкості. Естафета - змагання з елементами баскетболу. Рухлива гра для розвитку спритності «Захищай і нападай»

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Виконувати вправи для розвитку гнучкості

4. Грати в рухливі ігри

27 грудня 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. Вправи для розвитку силових якостей. Основні поняття техніки й тактики гри у баскетбол. Рухлива гра – квест « Загублений острів»

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Виконувати вправи для розвитку силових якостей

4. Грати в рухливі ігри

25 грудня 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. Змагання – квест « Хто сильніший?» Різновиди ведення м’яча. Естафети з елементами баскетболу

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Удосконалювати техніку різновидів ведення м'яча

4. Виконувати естафети з елементами баскетболу

14 грудня 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. Визначення вихідних даних та оцінювання динаміки фізичної підготовленості учнів/учениць, тестування рівня розвитку основних фізичних якостей, а саме: Гнучкість: нахил тулуба вперед із положення сидячи (см). Рівновага (дівчата): зв’язки елементів вправ. Вправи на паралельних брусах (хлопці). Способи пересувань у нападі та захисті. Зупинки стрибком. Рухлива гра на координацію та витривалість «Вудка»

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Виконувати нахил тулуба вперед із положення сидячи (см)

4. Ознайомитися зі способами пересувань у нападі та захисті

5. Грати в рухливі ігри

13 грудня 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. Стрибки зі скакалкою. Лазіння по вертикальному канаті у три прийоми. Кидки м'яча двома та однією рукою зверху; штрафний кидок. Рухлива гра «Мисливці та качки»

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Виконувати стрибки зі скакалкою

4. Ознайомитися з технікою штрафного кидка

5. Грати в рухливі ігри

11 грудня 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвиваючих вправ: з м’ячем. Акробатика: комбінації елементів вправ. Закріплення вправ на гімнастичній лаві та драбині. Кидки м’яча двома та однією рукою зверху; штрафний кидок. Рухлива гра «Пожежники»

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ: з м’ячем

3. Виконувати акробатику: комбінації елементів вправ

4. Виконувати кидки м’яча двома та однією рукою зверху

5. Грати в рухливі ігри

30 листопада 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвиваючих вправ з предметами: гімнастичні палиці. Готуємося до діагностичного тестування рівня розвитку основних фізичних якостей: гнучкість: нахил тулуба вперед із положення сидячи (см); сила: згинання та розгинання рук в упорі лежачи (кількість разів). Фінт на передачу м’яча у баскетбол. Рухливі ігри - естафети

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ з предметами: гімнастичні палиці

3. Фінт на передачу м’яча у баскетбол

4. Грати в рухливі ігри

29 листопада 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвиваючих вправ під музичний супровід. Вправи з рівноваги. Опорний стрибок способом «ноги нарізно». Фінт на передачу м’яча у баскетбол. Рухлива гра “ Мишоловка”

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ під музичний супровід

3. Виконувати вправи з рівноваги

4. Фінт на передачу м’яча у баскетбол

5. Грати в рухливі ігри

27 листопада 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвиваючих вправ в парах. Вправи з обертанням скакалки. Ловіння та передачі м’яча на місці обома руками від грудей. Рухлива гра « Збережи рівновагу» для вдосконалення розвитку рівноваги

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ в парах

3. Виконувати техніку ловіння та передачі м’яча на місці обома руками від грудей

4. Грати в рухливі ігри

16 листопада 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. Стрибки у присіді, пересуваючись у різні боки. Зупинки стрибком і двома кроками. Ловіння та передачі м’яча на місці обома руками від грудей. Комплекс вправ на силу і витривалість

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Виконувати техніку ловіння та передачі м’яча на місці обома руками від грудей

4. Виконувати комплекс вправ на витривалість

15 листопада 2023р.

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Виконувати техніку стрибків у присіді, пересуваючись у різні боки

4. Виконувати комплекс вправ на силу і витривалість

13 листопада 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги. Статичні вправи на гімнастичній колоді: Присід, випад, рівновага («ластівка»). Кидки двома, однією рукою зверху; штрафний кидок. Комплекс вправ на спритність

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Виконувати техніку згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги

4. Виконати комплекс вправ на спритність

26 жовтня 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. Лазіння по вертикальному канаті у три прийоми. Різновиди пересувань у нападі і захисті. Історичні витоки народних ігор, естафет, козацьких забав

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Різновиди пересувань у нападі і захисті (баскетбол)

4. Грати в рухливі ігри

25 жовтня 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. Вправи для запобігання плоскостопості. Досягнення видатних гімнастів України. Стрибки зі скакалкою. Жести судді. Кидки м’яча однією рукою зверху з місця та у русі. Рухлива гра «Мисливці і качки»

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ

3. Виконувати вправи для запобігання плоскостопості

4. Удосконалювати техніку кидка м’яча однією рукою зверху з місця та у русі

5. Грати в рухливі ігри

23 жовтня 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ: зі скакалками. Історія виникнення та розвитку гімнастики. Різновиди стійок баскетболістів у нападі і захисті. Рухлива гра «Боротьба за м’яч»

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу

2. Виконувати комплекс ЗРВ: зі скакалками

3. Ознайомитися з різновидами стійок баскетболістів у нападі і захисті

4. Грати в рухливі ігри

12 жовтня 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Естафета- змагання з елементами футболу. Метання малого м’яча на дальність з місця. Туристські вузли: подвійний провідник, серединний провідник

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу, стрибків

2. Виконувати загальнорозвивальні вправи

3. Вдосконалювати техніку метання малого м’яча на дальність з місця

11 жовтня 2023р.

Тема уроку: Визначення вихідних даних та оцінювання динаміки фізичної підготовленості учнів/учениць, тестування рівня розвитку основних фізичних якостей, а саме: Спритність: човниковий біг 4×9 м (с). Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Групові дії в нападі: взаємодія з партнерами під час організації атаки. Біг з перешкодами (слалом), біг «по швидкісній драбині». «Формула – 1». Туристські вузли: грейпвайн, зустрічний. Рух по купинах

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу, стрибків

2. Виконувати загальнорозвивальні вправи

3. Вдосконалювати техніку групових дій в нападі

4. «Формула – 1»

9 жовтня 2023р.

Тема уроку: Визначення вихідних даних та оцінювання динаміки фізичної підготовленості учнів/учениць, тестування рівня розвитку основних фізичних якостей, а саме: сила: згинання та розгинання рук в упорі лежачи (кількість разів). Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Індивідуальні дії в нападі: вміння раціонально використовувати вивчені технічні прийоми. Біг по дистанції 30 і 60 м. Види багаття. Техніка розпалювання вогнища

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу, стрибків

2. Виконувати загальнорозвивальні вправи

3. Повторити техніку індивідуальних дій в нападі

4. Виконувати біг по дистанції 30 і 60 м

28 вересня 2023р.

Тема уроку: Визначення вихідних даних та оцінювання динаміки фізичної підготовленості учнів/учениць, тестування рівня розвитку основних фізичних якостей, а саме: Піднімання тулуба в сід за 30 с (кількість разів). Відбирання м’яча: вивчені прийоми, відбирання м’яча під час двобію із суперником. Відволікальні дії (фінти): фінти «зупинкою», «випадом» і «перенесенням ноги через м’яч». Рівномірний біг до 8 хв. Техніка подолання умовних та природніх перешкод у команді: рух по жердинах; рух по купинах

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу, стрибків

2. Виконувати загальнорозвивальні вправи

3. Повторити техніку відбирання м’яча

4. Ознайомитися з відволікальними діями "фінти"

5. Виконувати рівномірний біг до 8 хв

27 вересня 2023р.

Тема уроку: Визначення вихідних даних та оцінювання динаміки фізичної підготовленості учнів/учениць, тестування рівня розвитку основних фізичних якостей, а саме: швидкісно-силові: стрибок у довжину з місця. Зупинки м'яча підошвою. Відбирання м’яча: вивчені прийоми, атакуючи суперника спереду, збоку, ззаду. Біг на витривалість без врахування часу. Техніка подолання умовних та природніх перешкод у команді: підйом по схилу; спуск по схилу

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу, стрибків

2. Виконувати загальнорозвивальні вправи

3. Повторити техніку зупинки м'яча підошвою

4. Повторити техніку відбирання м’яча

5. Виконувати біг на витривалість

25 вересня 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Зупинки м'яча внутрішньою стороною стопи. Відволікальні дії (фінти): фінти «відходом», «ударом». Стрибок у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Подолання смуги перешкод (особисто, у групі, у команді) з туристською самостраховкою

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу, стрибків

2. Виконувати загальнорозвивальні вправи

3. Повторити техніку зупинки м'яча внутрішньою стороною стопи

4. Виконувати стрибок у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги»

14 вересня 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Правила гри у футбол. Удари на точність, ведення м’яча. Рухові якості, які розвиваються засобами легкої атлетики: швидкість, витривалість, спритність, гнучкість та швидкісно-силові якості. Рівномірний біг до 700м

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу, стрибків

2. Виконувати загальнорозвивальні вправи

3. Повторити правила гри у футбол

4. Виконувати техніку ведення м’яча та ударів на точність

5. Рівномірний біг до 700м

13 вересня 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Витоки українського футболу. Ведення м’яча вивченими способами. Біг по дистанції. Фінішування на дистанції 60м. Умовні знаки топографічних та спортивних карт. Поняття «контрольний пункт (КП)»

Завдання:

1. Виконувати різновиди ходьби, бігу, стрибків

2. Виконувати загальнорозвивальні вправи

3. Виконувати техніку ведення м’яча вивченими способами

4. Фінішування на дистанції 60м

11 вересня 2023р.

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Видатні Українські футболісти. Удари зовнішньою та внутрішньою частинами стопи по м’ячу. Вибігання з високого та низького старту на дистанції 30м. Встановлення наметів

Завдання: